心动过速（Sinus Tachycardia）是指心脏缩短频率在基础心率的基础上增添，通常以每分钟心率跨越100次为尺度。正常情形下，当人体面临压力、运动、情绪激动等状况时，心率会加速，这属于心理性的心动过速。但当心动过速没有显著的诱因或延续时间过长时，就需要引起重视并实时处置。
下面是几种处置心动过速的方式：
注意休息：暂且泛起心动过速时，首先应停下当前的流动，找一个太平的地方坐下来休息，放松自己的心情。
深呼吸：将呼吸调整为深而慢的方式，有助于降低自主神经系统的兴奋性，从而减缓心率。可以实验吸气3秒，憋气3秒，呼气6秒的深呼吸方式。
按压面部：在两侧太阳穴的位置用手指轻轻按压，可以通过刺激迷走神经来调治心率。
冷敷：将冰块或冷水敷在颈部或面部，有助于刺激迷走神经，从而减缓心率。
喝冷水：可以激活迷走神经，起到调治心率的作用。但需注意水温不宜过低，以免引起其他不适。
适度运动：耐久举行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，可以增强心脏功效，提高心率的调治能力。
只管上述方式在暂且应对心动过速时有用，但若是心动过速症状频仍泛起且延续时间较长，建议实时就医，并追随医生的建议举行治疗。
