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胡萝卜粉的营养成分及其有哪些好处?

来源:光功阅读网

胡萝卜粉是由胡萝卜经过粉碎、晒干等多道工序加工而成的,是一种天然的保健食品。成分分析显示,胡萝卜粉富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、钾、膳食纤维等多种营养物质。

除此之外,胡萝卜粉还具有增强身体免疫力、促进血液循环、延缓衰老、预防癌症等多种保健功效。尤其是对于眼睛健康及容颜保养具有明显的效果。

可以用来泡水喝或者煮粥、炒菜等食用,另外胡萝卜粉还可以直接涂抹于皮肤,带来美白、保湿等功效。

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