中草药作为一种天然药物，近年来备受青睐。尤其在降低高血压上，更是有其显著的疗效。
大家常说，生活是最好的药物，饮食是最好的保健方式，其实中草药也是一道亮丽的风景线。接下来，我们就来一起看看，哪些中草药对降低血压最有效？
1. 大黄：大黄有效成分为大黄素和大黄酚等，具有明显的通便功能，清热泻火，同时也有着降低血压的效果。最为常见的使用方法就是将大黄制成汤剂或丸剂，每次服用3-6克左右，一天2次，可以有很好的降压效果。
2. 茯苓：茯苓为多年生草本植物，中药成分主要有防水(茯苓皮)、橘红苷、橘烯醇等。它有着利尿、祛痰、降压等功效。常见服用方法是：将茯苓泡水喝，同时也可以把茯苓和其他中草药一起煮成汤水或者做成丸剂。
3. 黄芪：黄芪祛湿、益气、生津，具有透疹除湿、增强免疫力、调节心理等功效。黄芪可以直接泡水喝，也可以与其他中草药一起煮来喝汤，还可以制成胶囊、片剂等口服。
4. 丹参：丹参主要具有清热、凉血、活血、化瘀等功能。中医中药学专家称其为“心脑血管草药之冠”。丹参可制汤，可化为丹参片、丹参颗粒、注射剂等。选用高品质的丹参，能达到降压、养心的效果。
中草药降压，既安全又有效，这一点需要强调。但是，使用中药也并不是人人都可以使用的，尤其是有些人有特殊的慢性病史，使用中药一定要征求医生的指导。因此，在选择中药降压时，一定要因人因地制宜，个体化定制治疗方案。
