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咸金桔的营养和养生功效

来源:光功阅读网

咸金桔,又名酸枳橘、酸橙、酸桔、野橘、独活、酸橘、山柚子,是一种常见的水果。别名很多,正是因为其酸度高,常在食品加工和药用制品中发挥重要作用。

咸金桔的营养价值高,富含维生素C、钙、磷、钾等多种营养成分。咸金桔的果皮较厚而且柿子酸含量高,这些特点使得咸金桔的保存性较好,富含维生素C的咸金桔能延长其保存期限,制作成蜜饯、果酱和罐头也非常好吃。此外,中医认为咸金桔味酸性温,具有行气化痰、解毒消肿、镇咳平喘、消食导滞等功效,可用于治疗感冒、咳嗽、喉咙肿痛、胃肠不适等症状,尤其对肺热咳嗽、咽喉肿痛、口干舌燥等症状有较好的改善作用。

咸金桔对身体有着多重的保健作用,因此可以经常食用。尤其是在秋冬季节,多食用咸金桔可以增强免疫力,防止感冒等疾病的发生。

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