攀冰运动源于人类为了自我挑战而进行的一种户外运动。攀岩的难度已经不能满足人们的需求，攀冰运动因此应运而生。攀冰，就是在冰壁上进行攀爬运动，分为冰路攀登和冰壁攀登两种。冰路攀登是攀爬排水口、山间小道等冰面较薄但有坡度的路程，而冰壁攀登则是攀爬冰面厚实、陡峭的冰壁或者瀑布。
攀冰不仅考验了攀冰者的身体素质，如耐力、力量、手脚协调等等，更需要攀冰者对于攀冰地形、冰壁雪崩等知识的掌握和运用，以及应对意外状况的应变能力。在攀冰过程中，每一次攀登都是一种对自我的挑战和突破。在攀过一个艰难险峻的冰壁之后，那种克服困难带来的满足感是无法言表的。
