夏日盛暑，天气炎热，燥热难忍，让人头疼异常。如何才能欺过七夕，撑到入秋呢？这里我们推荐一些方法，十三香降温，解暑小贴士！
1.喝绿豆汤
绿豆汤具有清热解毒、消暑解渴的功效。夏季饮用,可以降温解暑、生津止渴,预防热病。
2.吃西瓜
西瓜是夏日里常见的解暑食品，含有丰富的水分和糖类等，可以增加身体能量、帮助消化以及解除疲劳。
3.赏荷园
前往荷花园的清凉之处，一定可以让你感受到大自然的美好与舒适。
4.吃凉皮
在夏季，吃凉皮是非常解暑的。可以生津止渴，消除口渴，缓解夏季高温天气带来的不适。又营养丰富，口感也很不错。
总结：在夏天最炎热的时候，我们要做的就是给自己降温。除此之外，我们还可以选择多喝水、避免烈性运动等多种方式来减缓高温带来的不适。以上小贴士，希望对大家有所帮助！
