人们通常认为柠檬是唯一的碱性水果，但其实还有其他多种水果含有更多的碱性物质。碱性水果含有较高的pH值，有助于平衡身体内的酸碱度。以下介绍几种常见的碱性水果。
1、西柚：
西柚排毒功效极佳，富含抗氧化剂，还能降低胆固醇。西柚富含维生素C，可以增强免疫力，预防感冒。
2、菠萝：
菠萝可以帮助身体分解异戊烷酸，这是一种难以消化和分解的物质，加重肝脏负担。菠萝还含有丰富的酵素，可以帮助消化和吸收蛋白质。
3、芒果：
芒果富含维生素C、维生素A和钾等营养成分，可以帮助预防感冒，促进心脏功能。此外，芒果还能增加肠道中有益菌的数量，促进消化。
4、柠檬：
柠檬富含维生素C和抗氧化剂，有助于预防感冒和其他疾病。柠檬还可以帮助身体排毒，改善皮肤质量。
以上几种水果富含碱性物质，在平衡身体酸碱度方面有着很好的作用。注意，吃水果也要适量，过量摄入可能会带来负面影响。
