孕期小吃作为准妈妈们的一大关注点，小龙虾也不例外，那么，怀孕期间可以安全地食用小龙虾吗？首先我们得知道，孕妇需要的蛋白质和锌的需求量都会比平时增加，而小龙虾就富含这两种营养素，所以孕妇作为一道健康的美食也毫无问题。
然而需要注意的是，怀孕的过程中消化系统易发生变化，可能会出现肠胃不适等现象。如果你喜欢吃小龙虾，建议在正规的餐馆或超市购买，较为卫生健康。同时，一定要确保小龙虾已经完全熟透，不可生吃或低温加工食用。
安全起见，建议孕期食用小龙虾时最好咨询医生的意见。当然，如果你不是小龙虾迷或有别的禁忌症状，不吃小龙虾并不会对身体造成太大影响。
