大学生心理健康是大学生身体健康的重要组成部分，它关系到大学生学习、工作和生活的方方面面。那么，大学生心理健康的标准是什么呢？下面从5个方面让你作为合格的大学生。
一、充满自信
大学生要在学习、生活和工作中充满自信。自信不是自满，而是指在适当的时候给自己一声“加油”，增强学习和生活的信心和勇气。
二、掌握情绪调节技巧
情绪调节是指在适当的时候对自己的情绪进行控制和调节，从而达到使自己快乐、健康的目的。大学生要掌握一些情绪调节技巧，例如：做一些自己喜欢的事情、适量运动、旅游等等。
三、具有坚强的意志力
坚强的意志力是大学生成功的重要因素之一，也是保持心理健康的必要条件之一。大学生要学会克服挫折和困难，增强自己的意志力。
四、有积极向上的心态
积极向上的心态对于大学生的学习和生活来说非常重要。无论是遇到挫折还是成功，都要有一种从积极的方面去看待事情的心态。
五、具有良好的社交能力
社交能力是大学生在学习和工作中必备的技能，良好的社交能力能够帮助大学生更好地与他人进行交流，解决问题和提高效率。
通过以上5个方面的要求，希望大家都能成为心理健康的大学生！
