在生活中，总有一些事情最好不要见，却还是必须要面对，这时我们就需要找到一些方法，来帮助我们面对这些事情。
比如说，对于一些不想去的聚会，我们可以在心理上给自己安慰，告诉自己这只是一时的烦恼，聚会可能会很愉快，而拒绝参加只会让自己更孤独。
对于工作上的任务，我们可以尝试先将任务细分，分成几个小的目标，然后一步一步完成，这样会使我们感到轻松很多，减少压力。
对于人际关系上的问题，我们可以尝试沟通，寻找共同点，或者学会互相理解包容，这样可以更好地解决问题。
我们不能因为害怕而躲避问题，生活中总会有不顺心的事情，但这并不代表我们要一直避而不见。找到合适的方法，积极面对问题才是最好的解决之道。
