BMI是目前最广泛使用的检查身体健康的指标之一。BMI指数是以身高和体重两个指标来评估体重是否过轻、正常、过重或肥胖。它是一个简单的数字，但对于评估个人身体健康非常重要。
如果您现在还不知道您的BMI指数属于哪个范围，可以使用以下BMI计算公式进行计算：
BMI=体重（千克）÷ 身高2（米）
例如，一个人的体重为70公斤，身高为1.75米，则该人的BMI指数为22.86。通过使用BMI指数，医生可以更容易地识别哪些人需要采取措施来减轻体重或增加体重。
BMI并不是完美的身体健康指标，因为它无法测量体脂含量和肌肉含量。但它可以作为一个起点，帮助您确定自己的身体健康状况。
