很多人认为人的正常体温应该是36.5℃，其实这种说法是不准确的。世界卫生组织和美国疾病控制中心都认为，体温正常范围是从36.1℃到37.2℃。
有些人会把体温低于36℃或高于37.5℃的情况归为体温异常，其实，这种说法也不完全正确，因为体温会受到许多因素的影响，比如说年龄、性别、身体状态、环境温度、测量方式等等。
对于成年人，当体温在36.1℃到37.2℃之间波动时，都是正常的。而对于儿童和老年人，正常体温的范围可能会略有不同。
同时，如果您的体温稍微偏高或偏低，并不一定意味着您感染了病毒或细菌，可能只是身体正常的反应。如果您不确定自己是否发烧，可以采用耳温计或其他家用温度计进行测量。
