鱿鱼是一种常见的食材，但是它究竟是不是鱼呢？其实，从学名上来看，鱿鱼并不属于鱼类。它属于头足纲、软体动物门、乌贼纲、鱿鱼目，与鱼类的分类不同。但是，从生活经验来看，很多人都把它当作海产品的一种，甚至很多人直接用“鱼”来称呼它。这种称呼方式并没有错，也是可以理解的。
鱿鱼和鱼类在营养价值方面有很多不一样。鱼类富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质，对身体健康非常有益。而鱿鱼则富含蛋白质、多种维生素和微量元素，但是其中的钠和胆固醇含量较高，在食用过程中要注意合理搭配和控制食量。
无论鱿鱼是不是鱼，它都是一种非常健康美味的食材。在日常生活中，我们只需要了解它的营养价值和食用方法，就可以充分享受它给我们带来的美味和健康。
