竞走，是一项人类传统百年体育运动项目之一。运动员根据规定的路线，在严格遵守竞走特有步态的基础上，率先到达终点的运动员获胜。竞走是一项高强度的有氧运动，能够增强心肺功能，锻炼大腿、小腿和腹肌，对预防心脑血管疾病有一定的作用。竞走分全程竞走、短距离竞走、一小时竞走三个项目。
竞走，是一项人类传统百年体育运动项目之一。运动员根据规定的路线，在严格遵守竞走特有步态的基础上，率先到达终点的运动员获胜。竞走是一项高强度的有氧运动，能够增强心肺功能，锻炼大腿、小腿和腹肌，对预防心脑血管疾病有一定的作用。竞走分全程竞走、短距离竞走、一小时竞走三个项目。
