空气炸锅是一种新型厨房电器，其原理是通过高速循环的热风来达到炸食物的效果，相比传统炸锅，空气炸锅可以减少90%的油脂摄入量，保留食物原有的营养成分，而且无油烟、无热量损失，非常适合家庭使用。
今天我们就来介绍一款营养美味、简单易做的菜品 - 空气炸锅烤红薯。
材料：
- 红薯一根
- 橄榄油适量
- 盐适量
做法：
- 将红薯清洗干净，去皮，切成小块。
- 将切好的红薯块放入空气炸锅篮子里，淋上适量的橄榄油，撒上盐。
- 设置空气炸锅温度为200℃，时间为25分钟，开始烤制。
- 约10分钟后，把篮子拿出来摇晃几下，翻动红薯块，防止焦糊。
- 25分钟后，取出篮子，倒入烤红薯块到碗里即可。
注意：
- 烤红薯期间注意观察，避免烤糊、烤黑。
- 橄榄油不能过多，否则红薯块会很油腻。
通过空气炸锅的高温热风，烤出的红薯块酥脆可口，口感绝佳，同时又能够保留红薯的营养成分，大大降低了油脂摄入量。简单易做、零油烟、无焦糊，快来试一试吧！
