医生普遍不建议大量摄入DHA的缘故原由是由于耐久或过量摄入可能引发一些不良反映。
DHA,全称为二十二碳六烯酸,是一种多不饱和脂肪酸,常见于海鱼、深海鱼类、贝壳类食物中。
首先,过量摄入DHA可能增添血液凝聚的风险,使血液更容易凝聚成块,导致血栓形成,进而引发心脑血管疾病。
其次,摄入过量DHA可能对新生儿神经系统发育发生不良影响。孕期大量摄入DHA可能增添早产的风险,并可能滋扰胎儿的神经系统发育。
此外,敏感人群如过敏体质的人,食用过量DHA可能导致过敏反映,显示为皮肤瘙痒、呼吸难题等症状。
综上所述,只管DHA对人体康健有益,但摄入量过多或者过敏体质的人应制止过量摄入。在摄入DHA之前,最好咨询医生的建议,凭证个人情形合理饮食,制止潜在的风险。